Akce & workshopy

Workshop zaměřený na cvičení rodičů s dětmi od 3 do 5 let.

Zpomalte, nadechněte se a dovolte si pustit to, co už nepotřebujete.
Podzimní jinová praxe vás zve k hlubokému klidu, regeneraci a návratu k sobě.
Zaměříme se na meridiány plic a tlustého střeva, které jsou podle tradiční čínské medicíny spojeny s dechem, imunitou a schopností uvolňovat napětí, smutek i staré emoce.

Bezpečná metoda pro řešení nejrůznějších problémů spojených s hormonální nerovnováhou žen. Výsledky HJT jsou podložené vědeckou studií a zkušenostmi tisíců žen z celého světa.

Moderní život nás často nutí hrbit se u obrazovek a tlak na výkon nám bere radost z pohybu. Pilates ale nabízí cestu zpět k přirozené pohyblivosti, ohebnosti, síle i celkovému zdraví.

Taneční setkání inspirované elementem vody

Jak nejlépe přivítat podzim? Ranní jógou v dynamičtějším tempu se zaměřením na prohřátí těla a podporu trávení. Od jemných pohybů se plynule přesuneme k intenzivnějším rotacím a předklonům, lekci zakončíme dlouhou savasanou a voňavými esencemi. Po lekci se společně přesuneme do kavárny Charlie's Coffee & Garden na brunch.

Milí přátelé Časoprostoru,
už to bude rok, co se společně potkáváme na lekcích a workshopech.

Přijďte si užít ranní lekci jógy u řeky, mezi stromy, na čerstvém vzduchu.