CEREMONIÁLNÍ KAKAO, JÓGA & VOLNÝ POHYB

Přijměte pozvání na jedinečný večer plný jemného pohybu, dechu, klidu i spontánní radosti. Spojíme síly jógy, meditace a vědomé práce s tělem, abychom se ponořili hlouběji do svého nitra a otevřeli se přítomnému okamžiku.

Co nás čeká?

~ Rituální kakao – lahodný nápoj otevírající srdce a prohlubující spojení s vlastním tělem

~ Meditace a koncentrace pro vnitřní klid a uvědomění

~ Dechová cvičení podporující uvolnění a energetický tok

~ Jógová praxe zaměřená na propojení těla a dechu

~ Volný pohyb – dle atmosféry a naladění skupiny, pohyb bez pravidel, pohyb který uvolňuje, léčí a osvobozuje

Tento večer bude o vnímání, prožitku a napojení na sebe sama. Není důležité, zda jste zkušený jogín, nebo teprve začínáte – stačí přijít s otevřeným srdcem a nechat se vést.

lektoruje Eva Hudečková