Podzimní jóga flow & brunch

Jak nejlépe přivítat podzim? Ranní jógou v dynamičtějším tempu se zaměřením na prohřátí těla a podporu trávení. Od jemných pohybů se plynule přesuneme k intenzivnějším rotacím a předklonům, lekci zakončíme dlouhou savasanou a voňavými esencemi. Po lekci se společně přesuneme do kavárny Charlie's Coffee & Garden na brunch.

Podložky na cvičení jsou k dispozici ve studiu.

Jógová praxe 8:30 - 9:30
Brunch 9:45 - 10:45

BRUNCH MENU:
sezónní podzimní brunch (konkrétní menu brzy doplníme :-))