Akce & workshopy

Zvu Tě ke sdílení v bezpečném a důvěrném prostředí ženského kruhu. Dá se v něm sdílet nejen slovy, ale i tichem - podle toho, co zrovna potřebuješ.

Moderní život nás často nutí hrbit se u obrazovek a tlak na výkon nám bere radost z pohybu. Pilates ale nabízí cestu zpět k přirozené pohyblivosti, ohebnosti, síle i celkovému zdraví.

Taneční setkání inspirované elementem vody

Cítíš se poslední dobou pod tlakem, naštvaně nebo vyhasle?

Jak nejlépe přivítat podzim? Ranní jógou v dynamičtějším tempu se zaměřením na prohřátí těla a podporu trávení. Od jemných pohybů se plynule přesuneme k intenzivnějším rotacím a předklonům, lekci zakončíme dlouhou savasanou a voňavými esencemi. Po lekci se společně přesuneme do kavárny Charlie's Coffee & Garden na brunch.

Milí přátelé Časoprostoru,
už to bude rok, co se společně potkáváme na lekcích a workshopech.

Přijďte si užít ranní lekci jógy u řeky, mezi stromy, na čerstvém vzduchu.

Objevte kouzlo gua sha – jemné techniky, která spojuje krásu, zdraví a vnitřní klid. Tato starodávná čínská metoda péče o pleť není jen o kráse, ale hlavně o vědomém zpomalení a napojení na své tělo.

Zveme vás na lekci, která rozproudí energii, posílí střed a zpevní celé tělo zevnitř ven. Čeká vás dynamická jógová praxe plná vědomého pohybu, síly, dechu a rytmu.