Akce & workshopy

Na prodlouženém zimním workshopu si dopřejeme čas na protažení, relaxaci a osvojení jednoduchých technik, které nám pomohou uvolnit stres a zvládnout vánoční shon s lehkostí.

Přijďte se během prvního adventního víkendu naladit na prodlouženou lekci jin jógy s aromaterapií věnovanou elementu vody, která vás připraví na klidné a harmonické prožití prožití zimního období. Element vody je podle tradiční čínské medicíny spojen s ledvinami, které představují naši životní energii. Během této lekce vás jemné pozice v delších...

Obohaťte si svou praxi o dynamickou neuromuskulární stabilizaci (tzv. DNS) Společně se zaměříme na posun vaší jógové praxe na novou úroveň díky spojení s fyzioterapeutickou metodou DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace), kterou vyvinul renomovaný profesor Pavel Kolář. Tato metoda, často využívaná našimi předními sportovci včetně úspěšných...

Jóga a advent - to jde krásně dohromady, že?