Na všechny lekce a kurzy je potřeba se přihlásit přes rezervační systém:
Jak nejlépe přivítat podzim? Ranní jógou v dynamičtějším tempu se zaměřením na prohřátí těla a podporu trávení. Od jemných pohybů se plynule přesuneme k intenzivnějším rotacím a předklonům, lekci zakončíme dlouhou savasanou a voňavými esencemi. Po lekci se společně přesuneme do kavárny Charlie's Coffee & Garden na brunch.
Milí přátelé Časoprostoru,
už to bude rok, co se společně potkáváme na lekcích a workshopech.
Přijďte si užít ranní lekci jógy u řeky, mezi stromy, na čerstvém vzduchu.
Objevte kouzlo gua sha – jemné techniky, která spojuje krásu, zdraví a vnitřní klid. Tato starodávná čínská metoda péče o pleť není jen o kráse, ale hlavně o vědomém zpomalení a napojení na své tělo.
Zveme vás na lekci, která rozproudí energii, posílí střed a zpevní celé tělo zevnitř ven. Čeká vás dynamická jógová praxe plná vědomého pohybu, síly, dechu a rytmu.
Príď si osvojiť techniku stojky a nauč sa bezpečne pracovať s vlastným telom pod dohľadom našej lektorky Liany Vojtovič.
Znáte tzv. lívancový běh? Skupina dobře naladěných lidí si společně zaběhá a pak jde na lívancový brunch.
Dopřejte si večer, který bude patřit jen vám. Čas pro zklidnění, zpomalení a nasycení těla i duše.
Přijďte si vyzkoušet jedinečnou lekci jógy ve dvojicích!
